Cani_rando
La cani-rando, ou cani-marche, est une activité de loisir à pratiquer avec son chien. Elle ne nécessite pas de compétences sportives particulières et n’est pas soumise à un règlement non plus. La seule obligation : c’est de se faire plaisir et parcourir le monde aux côtés de son chien !
Randonnée La randonnée pédestre est une activité de plein air qui s'effectue à pied en suivant un itinéraire, balisé ou non, seul ou en groupe. C'est à la fois un sport et un loisir de découverte et de contemplation.
Gymnastique Douce
La gym douce senior regroupe les activités qui sollicitent la mobilité des aînés. La gymnastique prend diverses formes pour travailler l’équilibre, la motricité et la coordination des seniors. Les exercices sont parfaitement adaptés aux capacités physiques des plus de 60 ans. Ils favorisent l’entretien musculaire sans pour autant contraindre le corps à fournir des efforts intensifs. Les séances se déroulent sous la surveillance d’un coach qui veille au bien-être de chaque participant.
Mémoire des tiroirs
Rechercher les photos de familles dans les tiroirs pour pouvoir montrer l'évolution du patrimoine, des fêtes du village de Pontaix, de la vie quotidienne. Ceci afin de monter une exposition souvenir de vie
Dessins-Peintures
Le patrimoine naturel et architectural de Pontaix est très varié et peut-être source de réalisations picturales et graphiques.
Cet atelier, ouvert à tous, souhaite faire évoluer chacun dans ses techniques et son travail
Fiche Cani-Rando